Espoir3nでは、Veggyのチカラお料理レッスン
１０月からの後期レッスンの募集が始まりました！
金曜クラス、土曜日クラス、日曜日クラスがございます。
月1回のレッスンです。お時間は10：30～12：00です

１０月は、チキンとスパイスを使ったごはん料理
人気のビリヤニですよ。
難しい、面倒と思う方もいらっしゃる
スパイスを気軽に取り入れて
お料理ができる方法が学べます。
ヘルシーなのにとってもおいしい😋

食べること大好き
お料理が大好きな人！
仲間募集します。

地元の野菜や発酵食品をつかって、おうちで作りやすいレシピをご紹介しています。中華、フレンチ、イタリアンといろいろなジャンルのお料理を作ります。
10月から後期のレッスンがはじまりました！
秋冬春と煮込み料理やクリスマス、お正月のおせち料理などイベントメニューもたくさんご紹介します。
お料理のレパートリーも広がりますよ。

Espoir3nでは、野菜を食べて、農家さんを
応援しています！
その季節でたくさんとれたお野菜で、キムチを作ったり🍅
ケチャップをつくったりとみんなで楽しんでいます。

発酵調味料、豆板醤、味噌、生姜酵素、発泡甘酒など
手作りして料理に使っています。

食べることが好き、料理が好きなみなさま
Veggyのチカラお料理レッスンは、
仲間を募集しています。

秋からEspoir3nのVeggyのチカラお料理レッスンに
参加したい方！
ぜひお待ちしています。

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