Veggyのチカラ料理レッスン
Cooking Style Espoir3nでは、不定期刊のメルマガ
薬膳カレーでデトックス。
ピリッとスパイス、薬膳カレー。
骨付きの鶏もも肉をつかって
スパイスでこっくり煮ています。
お肉はとってもやわらかく
コクのあるカレーになっています。
油も少なくお塩だけで味を決めています。
体調を整える効果を感じる
これが薬膳カレーです。
じゃがいもと枝豆の揚げ物や
白ワインで作るピクルス。
カレーにあわせたお料理もご紹介しています。
雑穀ご飯と自家製酵母ナンがありますが
たくさんで食べれないかもと思っても、完食！
みんながカレーで
より元気に過ごせますように。
ご家族のみなさまにも作ってあげてくださいね( ^)o(^ )
明日までのレッスンとなります。
スタッフ一同おまちしております。
「Espoir3nカフェ♪」を発行しております。
パンレシピの配信！レッスンのメニューのお知らせ、
ご予約の日程・時間などメルマガ読者の方にお知らせいたします。
ご登録、ご解約とも、無料です。
どうぞ、ご登録くださいませ！
Ｃｏｏｋｉｎｇ Ｓｔｙｌｅ Ｅｓｐｏｉｒ３ｎのＨＰ→☆☆☆
インスタグラムございます「espoir3n」です。
料理と自家製天然酵母のパン教室してます。フォローご自由にどうぞ♪
お教室の写真は#espoir3nとつけてもらえると嬉しいです♪
ランキングに参加しています。
よかったら応援ぽちっとお願いしますm(__)m
いつもありがとうございます♪
更新の励みになります(*^_^*)
この記事へのコメントはありません。