料理教室 Veggyのチカラ

健康と美容いい食事づくり。
さいたま地元野菜や、発泡甘酒を使い、
毎日のごはん作りに役立つレシピををご紹介しています。

月替わりのメニューでお料理のレシピも広がり、
美味しく作るコツもお伝えします。
元家庭科の先生が教える料理レッスンなので
料理の基本を学びつつ、
家庭で作りやすいお料理レシピを提案してます。
お料理初心者の方、お料理が苦手な方にも、
丁寧かつわかりやすく楽しいレッスンを心がけておりますので、
是非お気軽にお越しください。
日程が合わない方でもプライベート、
グループレッスン、出張レッスンも承ります。
お気軽にお問合せくださいませ。

たっぷりの地元野菜と自家製の発酵調味料を中心に、元気とキレイがテーマになっている料理レッスンです。
畑から届く新鮮野菜と、おうちで活躍する季節の料理が学べます。
初心者の方でも、野菜の切り方など、お料理の基本も学べますので、ぜひおまちしております。
※メニューは、そのときの野菜の収穫をみて決めさせていただいています。決まり次第お知らせさせていただきます。メニューを見てから参加を決めたい方はメニューを確認してからお申し込みください。
和、洋、中いろいろなジャンルのお料理がでます。
苦手な食べ物などがありましたら、おしえてくださいね。
年会費1000円レッスン料7000円（消費税込み）
レッスンは、1回から６回までお申込みができます。
2024年2月のレッスン募集はこちらをクリック

• 時間

  10：30～12：30ぐらい

• 受講料

  7000円～8000円
  料理レッスンの内容によって異なります。

• 持ち物

  エプロン　筆記用具　手拭タオル　スリッパ

※同業者の方、インスタやレシピサイトで投稿されている方の受講は
お断りさせていただいています。

季節の野菜とともに元気ときれいになっていただけるお料理レッスンです。

Espoir3nは、お料理レッスンがございます。
Veggyのチカラお料理レッスン
元気ときれいになろうがテーマです！
旬の野菜を使うこと自家製の調味料を取り入れて
塩分を控えめに、素材のおいしさを
引き出したお料理となります。
もちろん、タンパク質
お肉、お魚、豆なども取り入れます。

お料理初心者の方も大歓迎です。
オンラインのみなさんも交えて
楽しくレッスンしています。

フランスやイタリア
アジアいろいろなジャンルのお料理を
ご紹介しています。

食べて元気、きれいになりましょ。お待ちしています。
マスク、消毒、換気でみなささまにご協力いただきながら
レッスンをさせていただいています。
お料理レッスンもインスタで受講するオンラインもございます。
レッスン前レシピが送付され、実際のレッスンの録画が
インスタでご覧いただけます。
選んで受講いただけたらと思います。

メニューが確定しましたらライン、インスタ、ホームページで
お知らせします。

デモンストレーションで見ていただきながらの
レッスンと作り置きできるものを毎回ご紹介します。

消毒、換気でみなささまにご協力いただきながら
レッスンをさせていただいています。

受講料は対面レッスン７５００円（税込）
6回オンライン21000円＠3500円　単発4000円（税込）

※はじめての方は、年会費１０００円かかります。
食べて元気、きれいになりましょ。お待ちしています。

インスタグラムにて、レッスンの募集お知らせをしております。

当日、野菜の収穫によりまして
メニューが増えますので
お楽しみに(^_-)-☆

現在オンラインレッスンは、レシピがご自宅に送付され、
インスタグラムにて実際のレッスン動画を録画したものを
ご覧いただく形になってます。
都合のよいお時間にごらんいただけます。

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お申込みはこちらからhttps://espoir3n.com/

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