すべての方向け

料理教室 Veggyのチカラ

2019.12.01

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健康と美容いい食事づくり。
さいたま地元野菜や、発泡甘酒を使い、
毎日のごはん作りに役立つレシピををご紹介しています。

月替わりのメニューでお料理のレシピも広がり、
美味しく作るコツもお伝えします。
元家庭科の先生が教える料理レッスンなので
料理の基本を学びつつ、
家庭で作りやすいお料理レシピを提案してます。
お料理初心者の方、お料理が苦手な方にも、
丁寧かつわかりやすく楽しいレッスンを心がけておりますので、
是非お気軽にお越しください。
日程が合わない方でもプライベート、
グループレッスン、出張レッスンも承ります。
お気軽にお問合せくださいませ。

たっぷりの地元野菜と自家製の発酵調味料を中心に、元気とキレイがテーマになっている料理レッスンです。
畑から届く新鮮野菜と、おうちで活躍する季節の料理が学べます。
初心者の方でも、野菜の切り方など、お料理の基本も学べますので、ぜひおまちしております。
※メニューは、そのときの野菜の収穫をみて決めさせていただいています。決まり次第お知らせさせていただきます。メニューを見てから参加を決めたい方はメニューを確認してからお申し込みください。
和、洋、中いろいろなジャンルのお料理がでます。
苦手な食べ物などがありましたら、おしえてくださいね。
年会費1000円レッスン料7000円（消費税込み）レッスンは、1回から６回までお申込みができます。

時間

10：30～12：30ぐらい
受講料

7000円～8000円
料理レッスンの内容によって異なります。
持ち物

エプロン　筆記用具　手拭タオル　スリッパ

現在、コロナウィルス感染が心配な中、みなさまのご協力でレッスンを少人数で開催させていただいています。
このような状況の中で、安心、安全に受講いただけますようにEspoir3nでは、できる限り対応できることを考えまして、開催していきたいと思っています。
通常レッスンではなく、現在お料理のお持ち帰りとなります。少しづつレッスンの型もかわっていくことがありますので、ホームページのブログにてお知らせもしていきます。レッスンでは、レシピのご説明とお料理をお渡ししてます。
※容器はこちらで用意をいたしますので保冷剤と保冷バックをお持ちくださいい。
すべてのレッスンが短縮となります。パンレッスンは、約1時間です。
受講いただいたレッスンの説明でわかりにくいところは、
無料動画配信させていただきまして復習していただけるようになりました。
人数が多い場合は、開始時間をずらして、換気、消毒をして開催しています。
試食は、持ち帰りとなっています。
必ず保冷剤と保冷バックをお持ちください。
換気、消毒、ソーシャルディスタンス、マスク着用でお願いいたします。
みなさまのご協力ありがとうございます。

※同業者の方、インスタやレシピサイトで
投稿されている方の受講は
お断りさせていただいています。

季節の野菜とともに元気ときれいになっていただけるお料理レッスンです。

Espoir3nは、お料理レッスンがございます。
Veggyのチカラお料理レッスン
元気ときれいになろうがテーマです！
旬の野菜を使うこと自家製の調味料を取り入れて
塩分を控えめに、素材のおいしさを
引き出したお料理となります。
もちろん、タンパク質
お肉、お魚、豆なども取り入れます。

お料理初心者の方も大歓迎です。
オンラインのみなさんも交えて
楽しくレッスンしています。

フランスやイタリア
アジアいろいろなジャンルのお料理を
ご紹介しています。

食べて元気、きれいになりましょ。お待ちしています。
現在、お料理レッスンはご試食は、すべて持ち帰りとさせていただいています。
ご自宅で安心して召し上がって下さい。
マスク、消毒、換気でみなささまにご協力いただきながら
レッスンをさせていただいています。
お料理レッスンもオンラインもございますので選んで受講いただけたらと思います。

メニューが確定しましたらライン、インスタ、ホームページで
お知らせします。

デモンストレーションで見ていただきながらの
レッスンと作り置きできるものを毎回ご紹介します。

このレッスンはお教室受講もしくはオンラインで
ご参加いただけます。
現在、お料理レッスンはご試食は、すべて持ち帰りとさせていただいています。
ご自宅で安心して召し上がって下さい。

消毒、換気でみなささまにご協力いただきながら
レッスンをさせていただいています。

お料理レッスンもオンラインもございますので
選んで受講いただけたらと思います。

1月お料理レッスン

メニューはこちら☟
・油淋鶏　
甘酸っぱいネギだれとタルタルソースのダブルソース少ない油で
さくっとジューシーに鶏肉を揚げ焼きします。ジューシーに仕上げるコツが学べます。
ソースは２種類です。お好みで食べてくださいね。
・長いものソテーとしゃきしゃき野菜のサラダ
・菜の花と金柑の和え物・旬の魚のお吸い物簡単で
おいしくお出汁をとってこころから温まるお吸い物をつくります。
サービスデザートサービス雑穀ごはん
２０２３年１月２２日日曜日１０時３０分１席募集します。
対面とオンラインを募集します。
受講料は対面レッスン７５００円（税込）オンライン４０００円（税込）
※はじめての方は、年会費１０００円かかります。
食べて元気、きれいになりましょ。お待ちしています。
現在、お料理レッスンはご試食は、すべて持ち帰りとさせていただいています。
ご自宅で安心して召し上がって下さい。保冷剤、保冷バックをおもちくださいね。
マスク、消毒、換気でみなささまにご協力いただきながらレッスンをさせていただいています。
お料理レッスンもオンラインもございますので選んで受講いただけたらと思います。
ぜひ、お待ちしています(*’▽’)